Effects of rehydration and nutritional recovery strategies after rapid weight loss on body mass recovery, hydration status, and performance in combat sports athletes: a systematic review and meta-analysis
sportiva
Riassunto
Revisione sistematica e meta-analisi su atleti di sport da combattimento dopo rapida perdita di peso. Quaranta studi hanno costituito la revisione principale; per il recupero della massa corporea, 11 studi (1.504 partecipanti) hanno contribuito all’analisi della percentuale recuperata e 12 studi (1.451 partecipanti) a quella del recupero assoluto.