Effects of Time-Restricted Eating Combined with Exercise on Body Composition and Cardiometabolic Health in Adults with Overweight or Obesity: A Systematic Review and Meta-Analysis
obesità
Riassunto
Revisione sistematica e meta-analisi di 11 RCT (602 partecipanti) in adulti con sovrappeso o obesità, che confronta alimentazione a tempo limitato più esercizio con dieta di controllo più esercizio.