Fibra e intestino irritabile: funziona lo psillio, non tutte le fibre

Riassunto

Cosa hanno fatto Revisione sistematica e meta-analisi di RCT sull'integrazione con fibra negli adulti con sindrome dell'intestino irritabile. Ricerca su MEDLINE, Embase, Web of Science e Cochrane CENTRAL dall'origine al 9 aprile 2026, con registrazione prospettica su PROSPERO (CRD42024600758). Inclusi i trial su adulti che confrontavano un supplemento di fibra con un placebo adeguato. Su 4.008 record identificati, 30 RCT sono risultati eleggibili, per 1.904 persone. Tipi di fibra piu frequenti: crusca di frumento (7 studi), psillio (6), fruttani di tipo inulinico (5), beta-galatto-oligosaccaridi (2); 2 RCT hanno usato fibre in associazione. Non riportato nell'abstract: dosi, durata dei trial, sottotipi di sindrome dell'intestino irritabile arruolati.