Vitamina D nei turnisti: corregge la carenza, non la pancia
integrazione
vitamina D
composizione corporea
Riassunto
Cosa hanno fatto RCT randomizzato, doppio cieco, controllato con placebo, su 198 lavoratori turnisti maschi impiegati in un'azienda di estrazione di minerale di ferro in Minas Gerais, Brasile. Inclusi solo con 25(OH)D <30 ng/mL e almeno un'alterazione metabolica (sindrome metabolica, glicemia a digiuno alterata, dislipidemia, pressione elevata o circonferenza vita aumentata). Tre bracci: placebo, colecalciferolo 14.000 UI/settimana, colecalciferolo 28.000 UI/settimana, per 4 mesi. Non riportato nell'abstract: età dei partecipanti, criteri diagnostici dettagliati delle alterazioni metaboliche incluse.